健康

シニアの免許返納を考える 運転の不安と新たな一歩

運転が日常の一部であるシニアの皆さん、運転に少し不安を感じ始めたら、それは新しい生活の始まりかもしれません。運転免許の自主返納は、安全への第一歩です。自主返納を選ぶことで、運転経歴証明書が交付され、公的身分証としても利用できますし、交通費の...
アクティブシニア

シニアの健康ウォーキング その間違いと医学的に検証された正しい方法

ウォーキングは、そのシンプルさに反して、正しく実践しなければ健康への恩恵を逸する可能性があります。日々のウォーキングを通じて、その真の効果を引き出すためには、適切な方法を身につけることが不可欠です。今回は、ウォーキングの誤りと医学的に検証さ...
ビジネス・経済

憧れの老後海外移住 おすすめの国と押さえるべきポイント

老後の海外移住は、多くの人にとって憧れの生活です。 物価が安い国で長期ビザを取得し、年金で悠々自適に暮らすことは、想像するだけでワクワクしますよね。 特にマレーシアやタイなどアジアの国々は、その温暖な気候と手頃な生活コストで、多くの日本人に...
アクティブシニア

老後の収入源確保のシニア必見! お勧めの国家資格を解説

老後に備えて有効な国家資格を持つことは、シニアの方々にとって非常に重要です。資格があれば、新たなキャリアの道が開け、収入源を確保することが可能になります。 今回は、シニアにおすすめの国家資格と、それによって就ける仕事について、プロの視点から...
アクティブシニア

「墓じまい」はどうすればいいの? 具体的な流れや費用を解説

近年、社会情勢の変化で「お墓の承継者がいない」「子ども達に負担をかけたくない」などの理由で、墓じまいを検討する方が増えています。しかし、具体的に何をどうすればいいのか、費用はいくらかかるのかイメージがわかない人が多いのではないでしょうか。墓...
健康

60代以降、活力をつけて健康的に老化するための極意!

60代以降の生活において、活力を保ち健康的に老化することは、多くの人にとって重要な目標です。 健康的な食生活を心がける 健康的な老後を送るためには、バランスの取れた食生活が基本です。 特に60代以降は新陳代謝が落ちるため、過剰なカロリー摂取...
ビジネス・経済

金持ち老後と貧乏老後 命運を分けるポイント

老後の生活は、早い段階での計画が重要です。 退職後の生活を安心して送るためには、若いうちからの資産形成と資金計画が必要不可欠です。 まずは、自分の現在の資産を把握し、将来必要な資金を見積もりましょう。 そして、定期的な貯蓄や投資を始めること...
アクティブシニア

生涯現役!シニア世代にオススメの無理なく働ける仕事8選

現代は高齢者でも働く時代! 多くの人々が、経済的な不安や社会的交流を広げたいという願望から、退職後も引き続き職に就きたいと考えています。 しかし、「利用可能な職種は何か」「職をどのように探せばいいか」が明確でない場合、求職活動を開始するのが...
アクティブシニア

1人で最期を迎えたくない!シニア向け恋活・婚活とは?年齢制限はあるの?

恋活・婚活に遅いなんてありません シニア層における未婚者の数は決して少なくありません。 内閣府が2017年の国勢調査データを基に、生涯未婚率の動向を発表しています。 そのデータによると、2020年時点で男性は約26%、女性は約17%が生涯未...
アクティブシニア

シニア向け分譲マンションとは?入居者が増加している最高のマンションについて徹底解説

シニア向け分譲マンションとは? シニア向け分譲マンションとは、高齢者の方々のニーズに応えるために設計されたマンションのことを指します。 これらのマンションは、シニアの方々が快適に暮らせるように、さまざまな特別な配慮がされております。 具体的...