アクティブシニア 終活とは?一体何をすればいいの?エンディングノートの作成だけで終わりではない…終活の思わぬ落とし穴 終活とは何なの? 終活とは、「生涯の終末期に向けた準備活動」を指し、その具体的な取り組みは人それぞれです。 一般的には、遺産相続や遺品整理に関する事項を整理したり、自己の生き方や経験を記録したりすることが含まれます。 終活を実践するかは個人... 2024.04.05 アクティブシニア
アクティブシニア 認知症は予防できる?高齢者に必要なのはサプリメントではなく日々の〇〇が重要? 認知症はどんな病気なの? 認知症とは、簡潔に説明すると、正常に機能していた脳が何らかの理由で障害を受け、記憶や判断力が損なわれ、日々の生活に支障をきたす病的な状態を指します。 主な原因としてはアルツハイマー病や脳血管障害が挙げられ、特に高齢... 2024.04.04 アクティブシニア