ライフスタイル

60代以降の生活において、活力を保ち健康的に老化することは、多くの人にとって重要な目標です。 健康的な食生活を心がける 健康的な老後を送るためには、バランスの取れた食生活が基本です。 特に60代以降は新陳代謝が落ちるため、過剰なカロリー摂取...

体臭、特に加齢臭に悩んでいませんか？ 多くの人が体の変化に伴って汗や皮脂の分泌が増え、高齢になると、体臭の悩みが増えることはよく知られています。 シニアの方々にも心地よい香りや清潔感を提供するためには、適切なエチケットと専用の化粧品の選択が...

老いてなお、旅行は心身を活性化させる最高の方法です。 特にシニア世代にとって、湯治地での旅は健康を保ちリフレッシュするための最適な選択肢です。 この記事は、シニアの自由旅を楽しむためのおすすめのコースと楽しみ方について紹介します。 湯治の魅...

高齢者の中には、まだ自立して日常生活を送ることができる方もいれば、身体的な制限や健康上の問題により、介護や支援が必要な方もいます。 自立度に応じて、住環境を選ぶことが重要です。 自立が可能な場合は、独立した生活が送れる環境を選び、介護が必要...

認知機能の低下による日常の混乱、身体的な制約、孤独の日々、薬剤依存の健康問題…多岐にわたる高齢者の困りごとにどう対処すべきか 高齢者の困りごとは、我々が普段考える以上に多岐にわたります。 身体的、精神的、社会的な側面から、日常生活におけるさ...

小林製薬のサプリが回収された経緯とは？ 健康への関心が高まる中、機能性表示食品の安全性が改めてクローズアップされています。大阪市に拠点を置く医薬品製造販売会社の小林製薬が、自社の機能性表示食品である「紅麹コレステヘルプ」を含む3商品の自主回...